Manfaat Medis Sholat Tahajjud

 "sholat tahajjud dapat menghapus dosa, mendatangkan ketenangan dan menghindarkan penyakit" (matan hadits riwayat tirmidzi)

  Hasil penelitian membuktikan bahwa sholat tahajjud yg dilakukan secara rutin, ikhlas dan khusyu' dapat menurunkan kadar kortisol (hormon stress) dalam darah. Kortisol di hasilkan dari korteks ginjal akibat rangsangan hormone ACTH (adrenocorticotcorchormon) yg di produksi kelenjar hipofisis di dalam otak.
  Hormon ACTH ini mempunyai siklus produksi yg tinggi menjelang pagi hari, antara jam 12 malam sampai jam 6 pagi. Waktu bersamaan dengan waktu sholat tahajjud, antara jam 2 dini hari sampai waktu subuh.
perhatikan perbedaan di bawah ini :

• Orang yg tak sholat tahajjud tinggi kadar kortisolnya menyebabkan :

1. metabolisme dan asam amino meningkat sehingga konsentrasi gula dalam naik darah
2. merangsang peningkatan epinephrine sehingga meningkatkan kerja jantung dan kontraksi pembuluh darah
3. menghambat ekresi urine sehingga membebani ginjal
4. perubahan EEg (electroenchephalography) pada otak dan jiwa yg menyebabkan depresi dan mudah tersinggung, emosi labil dan eaforia
5. menghambat pembentukan limfosit, sejenis sel darah putih yg berperan sebagai pembentuk daya tahan tubuh.

• Orang yg sholat tahajjud rendah kortisolnya, bermanfaat dalam :

1. menurunkan konsentrasi gula dalam darah. Karena itu, sholat tahajjud amat baik bagi penderita diabetes
2. menurunkan epinephrine sehingga kerja jantung stabil dan pembuluh darah tak berkontraksi. Karenanya, sholat tahajjud baik bagi penderita darah tinggi, jantung dan stroke
3. urine tak terhambat. Hasilnya ginjal tak terbebani, sholat tahajjud sangat baik bagi penderita gagal ginjal
4. kadar kortisol rendah membuat EEG stabil dan normal sehingga emosi pun stabil
5. kadar kortisol rendah sehingga pertumbuhan limfosit tak terhambat. sholat tahajjud sangat baik dalam pembentukan daya tahan tubuh